A kosarad üres.

Próbáld ki a

Zabpelyhes eperbomba

Hozzávalók:
  • 1 csésze spenót
  • 1 csésze eper
  • ¼ csésze zabpehely
  • ¼ csésze kesudió
  • 1 teáskanál mazsola
  • 1 csipet vanília
  • ¼ teáskanál fahéj
  • ¼ teáskanál szerecsendió
  • 1 teáskanál kókuszolaj
  • 1 ½ csésze mandulatej
Elkészítés:

A tejszínhabos epres süti szinte már bűn. Tele van cukorral, megüli a gyomrot, elkerülhetetlenül megemeli a vércukorszintet és a zsírpárnák vastagágát!

Szerencsére van helyette jobb ötletünk! Ez a zabpelyhes eperbomba ugyanolyan finom, mint egy tejszínhabos epres sütemény, de annál sokkalta egészségesebb. Az illatos fűszerek remekül kiegészítik a vitaminban gazdag eper ízét és ez az ital nem fogja a mérleg nyelvét a nem kívánt irányba billenteni.

Tegyen minden hozzávalót a nagy turmixpohárba és keverje 40 másodpercig krémes állagúra.

Egészségére!

Szívesen elkészítené a receptet, és ehhez a lehető leghatékonyabb gépre van szüksége?
Az egyedülálló Nutribullet turmixgép segítségével percek alatt kinyerheti a zöldségekben és gyümölcsökben rejlő értékes tápanyagokat. Kattintson az egészséges italok titkáért >>

Szerző : Delimano