A kosarad üres.

Próbáld ki a

Szívkényeztető turmix

Hozzávalók:
  • 1 csésze mángold
  • ½ csésze málna
  • ½   banán
  • 1 evőkanál kakaó
  • ½ csésze görög joghurt
  • 1 evőkanál mandulavaj
  • 3 darab jégkocka 
  • 1 ½ csésze natúr mandulatej
Elkészítés:

Ezzel a csokis és krémes itallal akár egy főétkezést is helyettesíthetsz, de délutáni uzsonnaként is megállja a helyét (ha megfelezed az adagokat). A kakaó támogatja a keringési rendszert, a mandulatej és mandulavaj segít csökkenti az LDL (rossz) és növelni a HDL (jó) koleszterinszintet.

Tedd a hozzávalókat Nutribullet készülékedbe és már kezdődhet is a méregtelenítés!

Szerző : Nutriliving