A kosarad üres.

Próbáld ki a

Szilvás-chiamagos vitaminbomba

Hozzávalók:
  • 1 marék fodros kel
  • 2 (érett) szilva
  • ½ csésze ananász
  • ½ csésze áfonya
  • ½ teáskanál fahéj
  • 1 evőkanál chiamag
  • 1 ½ csésze natúr mandulatej
Elkészítés:

Erre a csodálatosan színes és meglepően édes vitaminbombára nem lesz nehéz rászokni.

A chiamag rendkívül gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek fontos szerepet töltenek be a jó koleszterinszint emelésében, és ezáltal a szívbetegségek megelőzésében. Ezek az apró magok folyadék hatására megduzzadnak és zselévé válnak, így elősegítik a jóllakottságérzést. A szilva oldható rostjai is hasonlóan hatnak, így ha Ön el szeretné kerülni a súlygyarapodást és a túlevést, válassza ezt az italt!

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Fogyassza egészséggel!

Szerző : Nutriliving