A kosarad üres.

Próbáld ki a

Papajás-gyömbéres bomba

Hozzávalók:
  • 1 csésze papaja
  • ½ őszibarack
  • ½ körte
  • 1 evőkanál lenmag
  • 1 teáskanál gyömbér
  • 4 mentalevél
  • ½ csésze görög joghurt
  • 1 marék jégkocka
  • víz a pohár MAX jelzéséig
Elkészítés:

A rengeteg rost és a gyulladásgátló omega-3 zsírsavak nem csak a fogyást könnyítik meg, de emésztési zavarok esetén is hatékonyak.

A trópusi papaja alacsony kalóriatartalmú, ám vitaminokban rendkívül gazdag. A gyömbér kiemeli az ízeket és gyulladáscsökkentő hatásával segíti a szervezet regenerációját. Kiváló émelygés és fejfájás ellen is. Az alapanyagok ezen kombinációja egy olyan tökéletes frissítőt alkot, amely segít átlendülni a nehezebb pillanatokon.

Tegyen minden hozzávalót a nagy turmixpohárba és keverje 30 másodpercig, amíg krémes nem lesz.

Egészségére!

Szívesen elkészítené a receptet, és ehhez a lehető leghatékonyabb gépre van szüksége?
Az egyedülálló Nutribullet turmixgép segítségével percek alatt kinyerheti a zöldségekben és gyümölcsökben rejlő értékes tápanyagokat. Kattintson az egészséges italok titkáért >>

Szerző : Delimano