A kosarad üres.

Próbáld ki a

Narancsos, répás, gyömbéres bomba

Hozzávalók:
  • 2 narancs
  • 2 répa
  • 1 cm gyömbér
  • jégkockák
  • víz a pohár Max jelzéséig
  • 2 mentalevél
Elkészítés:

Narancsos, répás, gyömbéres bomba

Van valami izgalmas a narancssárga színben, amely egyszerre mókás és melegen hívogató. A répás-gyömbéres narancsbombának lehetetlen ellenállni!

Mindenki tisztában van a narancs tápértékével. Méltán elismert C-vitaminforrás és rostban gazdag táplálék. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni, hogy a répa is jelentős tápanyagforrása ennek a turmixnak. Diszkrét íze ráadásul remekül passzol a gyümölcsökhöz és zöldségekhez. A répa jelenlétének köszönhetően ez az ital rengeteg béta-karotint, C-, B-, E- és K-vitamint, valamint vasat és rostot tartalmaz. Ha pedig még egy kis gyömbért is hozzáad, nyerő kombináció kerül a poharába. A gyömbér kiemeli az ízeket, erősíti az immunrendszert és megnyugtatja a gyomrot. Gyulladáscsökkentő hatásáért pedig már évezredek óta fogyasztják.

Ezt az édes, gyönyörű színű és kiegyensúlyozott italt a gyömbér fűszeres íze teszi igazán tökéletessé. 196 kalóriát, 0 gramm zsírt, 3 gramm fehérjét tartalmaz, és a napi C-vitaminszükséglet 232%-át biztosítja. Mi lehet ennél egészségesebb? Ha szükségét érzi, adhat a turmixhoz zöld leveles zöldségeket is.

A narancsos, répás, gyömbéres bomba elkészítése:

  • Tegyen minden hozzávalót a nagy turmixpohárba.
  • Öntsön hozzá folyadékot a MAX jelzésig.
  • Turmixolja krémesre kb. 30 másodpercig.

Szívesen elkészítené a receptet, és ehhez a lehető leghatékonyabb gépre van szüksége?
Az egyedülálló Nutribullet turmixgép segítségével percek alatt kinyerheti a zöldségekben és gyümölcsökben rejlő értékes tápanyagokat. Kattintson az egészséges italok titkáért >>

Szerző : Delimano