A kosarad üres.

Próbáld ki a

Meggybomba

Hozzávalók:
  • 1 közepes érett banán
  • 1 csészemeggy
  • 1 teáskanál vanília
  • 1 evőkanál goji bogyó
  • ½ teáskanál stevia
  • 1 csésze kókuszvíz
Elkészítés:

Ha már régen evett meggyet, ne várjon tovább. A meggyet érdemes rendszeresen fogyasztani, hiszen gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően gyógyítóan hat a magas koleszterinszintre és a szívbetegségekre. A meggy a fogyókúrák szupersztárja, enyhíti az edzés utáni izomfájdalmakat, a benne levő melatonin pedig nyugodt, pihentető alvást biztosít.

És tényleg úgy van, ahogy mondani szoktuk: savanyú, mint a meggy! Adjon egy érett banánt és egy kis steviát ehhez a fanyar gyümölcshöz, és meglátja, ez a csodálatos turmix lesz az új kedvence.

 

Szerző : Nutriliving