A kosarad üres.

Próbáld ki a

Lenmagos szívvédő turmix

Hozzávalók:
  • 1 csésze spenót
  • 1 klementin
  • ½ csésze áfonya
  • ¼ csésze zab
  • 1 evőkanál lenmag
  • ½ teáskanál fahéj
  • 1 ½ csésze kendermagtej
Elkészítés:

Előzze meg a szívbetegséget ezzel a jótékony hatású keverékkel, aminek még az íze is csodálatos. Az alfa-linolénsavban (ami egy a fontos zsírsav) gazdag lenmagról kutatások igazolták, hogy segíthet a szívbetegségek megelőzésében és visszafordításában.

A zabban található oldható rostok csökkentik az összkoleszterin és az LDL koleszterin szintjét, az áfonya pedig tele van szívvédő antioxidánsokkal, így nem csak ezt a turmixot édesíti meg, de rengeteg olyan hatóanyagot is tartalmaz, amellyel Ön sikeresen veheti fel a harcot a krónikus betegségek ellen. 

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Fogyassza egészséggel!

Szerző : Nutriliving