A kosarad üres.

Próbáld ki a

Kókuszos-körtés vitaminbomba

Hozzávalók:
  • 1 csésze spenót
  • ½ csésze kókuszpehely
  • 1 körte
  • 1 evőkanál SuperFood Protein Blend+
  • ½ lime leve
  • 1 datolya
  • 1 ½ csésze natúr mandulatej
Elkészítés:

A kókusz manapság már egy konyhából sem hiányzik, mert mindenki felismerte az egészségre gyakorolt jótékony hatásait. Zsírtartalma miatt régen karcsúságra veszélyes ételként tartották számon, de a kutatások bebizonyították, hogy a közepes szénláncú zsírsavak (MCFA - medium chain fatty acid) segítenek megakadályozni bizonyos betegségek kockázatát.

Körtével pedig egyenesen isteni! A körte és a kókusz tökéletes ízharmóniát alkot, ráadásul ez a két gyümölcs tele van egészséges rostokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal is.

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Fogyassza egészséggel!

Szerző : Nutriliving