A kosarad üres.

Próbáld ki a

Kávés bomba chia maggal

Hozzávalók:
  • 150 ml mandulatej
  • 1 banán
  • 1 öntet hideg fekete kávé
  • 2 ek. chia mag
  • 1 tk vaníliakivonat vagy vaníliapor
Elkészítés:

Kávés bomba chia maggal

Az Omega-3 zsírsavakban gazdag chia mag és a kiváló E-vitaminforrást biztosító mandulatej új szintre emeli a kávézás élményét. Előre is elkészítheti és a munkába vezető úton elkortyolgathatja.

A chia magok folyadék hatására megduzzadnak és különleges textúrát kölcsönöznek ennek a selymesen krémes italnak.

Elkészítése:

  • A chia magokon kívül tegyen mindent a nagy turmixpohárba, majd körülbelül 30 másodpercen át keverje krémesre.
  • Öntse egy pohárba, majd erőteljes mozdulatokkal keverje bele a chia magokat.
  • Hagyja állni 10 percig, és néhányszor keverje át.
  • Tegyen hozzá néhány jégkockát, és élvezze a fenséges ízeket! Vagy igya meg munkába menet.

Szívesen elkészítené a receptet, és ehhez a lehető leghatékonyabb gépre van szüksége?
Az egyedülálló Nutribullet turmixgép segítségével percek alatt kinyerheti a zöldségekben és gyümölcsökben rejlő értékes tápanyagokat. Kattintson az egészséges italok titkáért >>

Szerző : Delimano