A kosarad üres.

Próbáld ki a

Karcsúsító citrusbomba

Hozzávalók:
  • 2 marék spenót
  • ¼   grapefruit
  • 1   narancs
  • 3  szem eper
  • ¼ csésze málna
  • 1 evőkanál chia mag
  • 1 ½ csésze víz
Elkészítés:

Ha étrendjébe több zöldséget és gyümölcsöt illeszt, könnyebben megszabadulhat a felesleges kilóktól. Amennyiben a fogyás a legfőbb célja, járjon utána, hogy mely növények segítik a siker elérésében.

Azt mi is elárulhatjuk, hogy az alacsony glikémiás terhelést jelentő gyümölcsökkel, pl. az eperrel vagy a grapefruittal nem lőhet mellé, és ugyanilyen hasznosak a zöldleveles zöldségek is.

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Fogyassza egészséggel!

Szerző : Nutriliving