A kosarad üres.

Próbáld ki a

Gyümölcsös zöldségbomba

Hozzávalók:
  • 3 darab brokkolivirág
  • 1 répa
  • ½ csésze mangó
  • 1 banán
  • 1 evőkanál chiamag
  • 1 evőkanál kókuszpehely
  • 1 csésze kókuszvíz
  • ½ csésze víz
Elkészítés:

Kemény kihívás a brokkoli? Nem képes elég sárgarépát enni? Ezzel a turmixszal a legnagyobb ellenállók is levetkőzik a zöldségek iránt érzett idegenkedésüket.

A brokkoliról közismert, hogy rákellenes hatóanyagokat tartalmaz, és a kutatási eredmények szerint a keresztesvirágú növények - mint pl. a brokkoli-  fogyasztása csökkenti az elhízás, a diabétesz és a szívbetegségek kockázatát. Kell ennél több? Ráadásképpen a béta-karotinban, kálciumban, A-vitaminban és antioxidánsokban gazdag sárgarépa végképp felteszi a koronát erre a turmixra!

Szerző : Nutriliving