Fűszeres csicseriborsó leves
- Hozzávalók:
-
- 400 gr konzerv csicseriborsó leöblítve, lecsepegtetve
- ¼ csésze koriander
- ½ kis fejfelnegyedelt hagyma
- 1 nagy paradicsom
- ¼ teáskanál
- Garam masala
- ¼ teáskanál őrölt gyömbér
- 1 teáskanál
- olasz fűszerkeverék
- 1 csészezöldségleves
- 1 ½ csésze natúr mandulatej
- Elkészítés:
-
Egy laktató és lélekmelegítő leves? Nincs is jobb annál, mint friss alapanyagokból főzni szívvel és lélekkel - főleg, ha alig van rá ideje. A minőséget és az ízeket akkor se áldozza fel, ha szorít az idő! Inkább próbálja ki ezt a nagyszerű receptet, amiben találkozik egymással a rostdús csicseriborsó, ami szabályozza a vérnyomást, könnyen emészthető, és a szívbarát likopinokat tartalmazó paradicsom. Tegyen bele néhány fűszert az antioxidánsok és az ízek kedvéért, és már el is készült a szívét-lelkét tápláló leves. Kell ennél jobb?
