A kosarad üres.

Próbáld ki a

Dinnyés vitamin turmix

Hozzávalók:
  • 2 marék spenót
  • Fél pohár sárgadinnye
  • Fél pohár görögdinnye
  • 1 kávéskanál goji bogyó
  • Fél szál zeller
  • Kókusztej
Elkészítés:

Élvezd az édes ízt bűntudat nélkül! A sárgadinnye és a görögdinnye rengeteg vitamint tartalmaz, tele van antioxidánsokkal, miközben nem hízlal, így diétázóknak is kiváló.

Tudtad? A sárgadinnye magas A- és C vitamin tartalma mellett káliumot is rejt. Magas béta-karotin tartalmának köszönhető gyönyörű sárga színe, ami a lázas és gyulladásos betegségek gyógyszere is. Jótékonyan hat a vékony- és vastagbélgyulladásra és felélénkíti a veseműködést.

A goji bogyó fokozza az immunrendszer működését, erősebbé és ellenállóbbá teszi szervezetünket.

Elkészítése

Szerző :