Currys karfiolleves
- Hozzávalók:
-
- ⅓ csésze kesudió
- 1 csésze kókusztej
- 2 evőkanál extraszűz olívaolaj
- ½ fejhagyma
- 1 fej karfiol
- 2 evőkanál currypor
- 1 teáskanál kurkuma
- 1 teáskanál római kömény
- 1 csipet fahéj
- ¼ csésze koriander
- ízlés szerint tengeri só
- ízlés szerint bors (fekete és fehér)
- Elkészítés:
-
Ha szereti az egzotikus ízeket, érdemes minél több curryt fogyasztania. Ez az ízletes, indiai fűszerkeverék lehet savanykás, édes, de rendkívül csípős is. A keveréket alkotó kurkuma, koriander, fahéj és gyömbér serkenti az immunrendszer működését, és hatékonyan száll szembe a gyulladások káros hatásaival. Néhány curryfajta kardamomot és bazsalikomot is tartalmaz, amelyek szívvédő tulajdonságaikról ismertek.
Ez a leves kitűnő magában is, de csirkehúsra vagy rizsre öntve laktató ebéd vagy vacsora.
Elkészítése
- Főzze a karfiolt puhára.
- Tegyen minden hozzávalót a Nutribullet RX leveskészítő tartályba, és turmixolja 7 percen keresztül a melegítő programon.
- Fogyassza egészséggel!
Kiemelt ajánlatok
-
Nutribullet® XXL giga szett
37 999 Ft36 099 Ft Club5* árClub5* tagok megtakarítása 1 900 Ft ennél a terméknél.