A kosarad üres.

Próbáld ki a

Cukkinis banános smoothie

Hozzávalók:
  • 100 g banán
  • 60 g cukkini
  • 25 g saláta
  • 80 g alma
  • 8 g méz
  • 15 g őrölt mandula
  • 10 g zabpehely
  • 300 ml frissen facsart narancslé
  • 1 ek hidegen sajtolt dióolaj
  • 1 tk balzsamecet
Elkészítés:

Laktató banán, egészséges cukkini egyetlen pohárban

A banánt felkarikázzuk, a cukkinit és az almát feldaraboljuk, a salátát csíkokra vágjuk.

Minden hozzávalót belehelyezünk a Delimano Nutribullet turmixkehelybe.

TIPP: A hidegen sajtolt minőségi olaj segít a zsírban oldódó vitaminok felszívódásában, egészségesebb, tartalmasabb lesz tőle a smoothie. A balzsamecettel több ízt vihetünk az italba.

A hozzávalókat kb 20 másodpercig turmixoljuk.

2-3 adag lesz belőle.

Fogyasszuk egészséggel!

Szerző : Hadarik Rita