Csokoládés meglepetés
- Hozzávalók:
-
- 1 csésze spenót
- 2 evőkanál kakaópor
- 1 evőkanál zúzott kakaóbab
- ½ körte
- ½ csésze nyers karfiol
- 1 evőkanál SuperFood Protein Blend+
- 1 evőkanál nyers, bio méz
- 1 ½ csésze natúr mandulatej
- Elkészítés:
-
Ez csokoládéban gazdag, finom turmix nem csak az íze miatt meglepő, hanem azért is, mert rendkívül egészséges összetevőkből készült. Ne fintorogjon! Érdemes kipróbálnia! A kakaó antociadinin és epikatechin nevű antioxidánsai segítenek megakadályozni a gyulladásokat és a szívbetegségeket, a karfiol pedig bőséges B-vitamint és Omega-3 zsírsavat biztosít a szervezet számára.
Idegenkedik a karfioltól? A kakaó és a méz nem engedi érvényesülni a jellegzetes karfiolízt, de ha nem győztük meg, próbálja ki ezt a turmixot egy kisebb karfiolmennyiséggel, amelyet később növelhet, ha a turmixot megkóstolva felbátorodik.
Elkészítése:
- Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz.
- Fogyassza egészséggel!
