Az Ön kosara üres.

Próbálja ki a

Mandulás gyümölcsfalatkák sütés nélkül

Mandulás gyümölcsfalatkák sütés nélkül
Hozzávalók:
  • ¾ csésze zabpehely
  • 2 evőkanál krémes mandulavaj
  • ¼ csésze aprított őszibarack
  • 4 kimagozott datolya
  • 2 evőkanál kendermag
Elkészítés:

Ez a mennyeien finom, egészséges és könnyen elkészíthető édesség tökéletes uzsonna vagy tízórai. Tele van a növekedésben lévő csontok számára fontos fehérjékkel, emésztéskönnyítő rostokkal, és ami a legjobb, hogy percek alatt elkészül. Felnőttek számára is tökéletes és felejthetetlen előétel, vagy különleges desszert a következő partira.

Elkészítése:

  • Turmixolja össze a Nutribulletben a zabpelyhet, a kimagozott datolyát és a mandulavajat a kis keverőpohárban, amíg egy ragacsos masszát nem kap.
  • Keverje bele az aprított mandulát, az őszibarackot és a kendermagot.
  • Formázzon a masszából golflabda méretű golyókat.
  • Tegye a golyókat a hűtőszekrénybe, hogy megkeményedjenek.
  • Egészségére! 

Szerző : Nutriliving