Az Ön kosara üres.

Próbálja ki a

Körtés karfiolleves

Körtés karfiolleves
Hozzávalók:
  • ½ fej apróra vágott karfiol
  • 1 hámozott, kimagozott körte
  • 1 evőkanál mandulavaj
  • 1 evőkanál hidegen sajtolt, szűz kókuszolaj
  • 1 ½ evőkanál dijoni mustár
  • 1 csésze víz
  • 1 csésze natúr mandulatej
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
Elkészítés:

Ezt a tápláló és krémes, körtés karfiollevest nagyon könnyű elkészíteni, és a családja sem tud majd betelni vele!

Gazdag ízvilága az édes körtének, a diós mandulavajnak és a földes karfiolnak köszönhető. Ezt a levest fogyasztva szervezete hozzájut minden esszenciális tápanyaghoz. A karfiol alacsony kalóriatartalmú, magas az ásványianyag-tartalma, segíti az agyműködést, a körte pedig rostban és C-vitaminban rendkívül gazdag.

Kutatások igazolták, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend képes csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát, szóval fogyassza ezt a finom levest, és gondoljon arra, hogy valami igazán jót tesz a szervezetével!

Elkészítés

  • Tegye az összes hozzávalót a Nutribullet turmixgépbe, és turmixolja őket össze.
  • Öntse egy lábasba, és forralja fel.
  • Egészségére!

TIPP: A kókuszolaj helyett extra szűz olívaolajat is használhat.

TIPP 2: Díszítheti kókuszreszelékkel és bazsalikommal.

Szerző : Nutriliving