Az Ön kosara üres.

Próbálja ki a

Banános csokis jégkrém

Banános csokis jégkrém
Hozzávalók:
  • 1 fagyasztott banán
  • 1 evőkanál kakaópor
  • ½ csésze natúr mandulatej
  • 1 öntet bio vaníliakivonat
  • 1 evőkanál étcsokoládé-forgács
Elkészítés:

A csokoládé évszaktól függetlenül csábító. Ez az édesség visszahozza a gyerekkori emlékeket és tökéletes frissítő egy forró nyári napon! Hagyományos változatban azonban sok benne a cukor, a telített zsír- és a kalória, így nem alkalmas fogyókúrához, és cukorbetegek sem fogyaszthatják. Nem beszélve arról, hogy a cukros desszertek már gyerekkorban elhízást okozhatnak.

Ez a vitaminbomba recept azonban egészséges összetevőket tartalmaz! Nem csak mennyeien finom, de egészségünket sem károsítja. A tápanyagban gazdag banán édessé és krémessé teszi, míg az antioxidánstartalmú kakaó biztosítja a gyerekkorunkban imádott csokis jégkrém ízét. Sem gyerek, sem pedig felnőtt nem érzi majd a különbséget!

Ráadásul több módon is felhasználható! Fogyaszthatja önmagában, de kanalazhatja gofrira, vagy tálalhatja friss gyümölcsökkel. Vagy inkább egy mentás-csokis jégkrémre vágyik? Akkor vanília helyett adjon hozzá mentakivonatot. De ha ehelyett egy nagy evőkanál mogyoróvajjal bolondítja meg, máris kész a mogyoróvajas csokijégkrém!

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Ezután keverjen bele extra csokiforgácsot, hogy még csokisabb legyen, de enélkül is finom! 
  • Fogyassza egészséggel!

TIPP: 

  • A hozzáadott folyadék mennyiségével szabályozhatja a desszert állagát. Ha több folyadékot önt bele, folyékonyabb lesz, ha kevesebbet, akkor krémesebb.
  • Ha szilárd fagylaltra vágyik, öntse át a krémet egy műanyag dobozba, és tegye a fagyasztóba néhány órára.

Szerző : Nutriliving