Az Ön kosara üres.

Próbálja ki a

Bazsalikomos cukkinileves

Bazsalikomos cukkinileves
Hozzávalók:
  • 1½ csésze aprított cukkini
  • ¾   avokádó
  • ¼   Serrano Chile
  • 10 bazsalikomlevél
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 csésze spenót
  • 2 teáskanál reszelt gyömbér
  • ízlés szerint tengeri só
  • ízlés szerint bors (fekete és fehér)
  • 1 csésze frissen facsart narancslé
  • ½ csésze víz
  • 1 evőkanál citromlé
Elkészítés:

Ennek a levesnek friss és egyszerű ízek adják a lényegét. Nem kell mindent túlbonyolítani, hiszen a kevesebb sokszor több. A cukkini pedig maga a letisztult tökéletesség. Ez a leves hidegen és melegen is egyaránt finom, ráadásul nagyon hamar elkészül.

A cukkini rengeteg élelmi rostot tartalmaz, továbbá gazdag C-vitaminban és mangánban. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség erősíti a csontokat és enyhíti az emésztési problémákat.

Tálalja a levest egy kevés olívaolajjal, ami még jobban kiemeli az ízeket.

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Fogyassza egészséggel!

Szerző : Nutriliving