Az Ön kosara üres.

Próbálja ki a

Ananászos kölesbomba

Hozzávalók:
  • 1 csésze vegyes leveles zöldség
  • 1 csésze friss bogyós gyümölcs
  • ½ csésze főtt köles
  • ½   narancs
  • 1 ek. friss lime-lé
  • 1 teáskanál méz
  • 1 evőkanál mandula
  • 1 ½ csésze kókuszvíz
Elkészítés:

Krémes és habos, ráadásul tele van szívvédő hatóanyagokkal. A magnézium és a foszfor segítik a test alapvető funkcióinak a fenntartását, csökkentik a 2-es típusú diabétesz kialakulásának a kockázatát és védelmet nyújtanak a rák néhány típusa ellen.

A főtt kölest fogyaszthatja köretként, de tehet egy keveset a következő turmixba is, amitől az nem csak krémessé, de egészségesebbé is válik.

Elkészítése:

  • Tegyen minden összetevőt a Nutribulletbe, és keverje 30 másodpercig, vagy amíg krémes lesz. 
  • Fogyassza egészséggel!

Szerző : Nutriliving